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退休金試算

照現在的存法,退休時會有多少錢?每個月能領多少?用今天的物價換算,才知道夠不夠用。

TWD
TWD
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退休時存款10,314,730 元
退休時存款10,314,730 元
每月可提領收入34,382 元
以現值計算
5,694,462 元
以現值計算的每月收入
18,982 元
總投入
4,100,000 元
投資收益
6,214,730 元
  • 累計投入4,100,000 元39.7%
  • 投資收益6,214,730 元60.3%
01000萬2000萬3639424548515457606365
  • 累計投入
  • 投資收益
顯示完整表格(30 列)
年齡總投入投資收益餘額
36620,000 元27,726 元647,726 元
37740,000 元62,838 元802,838 元
38860,000 元105,706 元965,706 元
39980,000 元156,717 元1,136,717 元
401,100,000 元216,278 元1,316,278 元
411,220,000 元284,818 元1,504,818 元
421,340,000 元362,785 元1,702,785 元
431,460,000 元450,650 元1,910,650 元
441,580,000 元548,908 元2,128,908 元
451,700,000 元658,079 元2,358,079 元
461,820,000 元778,709 元2,598,709 元
471,940,000 元911,370 元2,851,370 元
482,060,000 元1,056,664 元3,116,664 元
492,180,000 元1,215,223 元3,395,223 元
502,300,000 元1,387,710 元3,687,710 元
512,420,000 元1,574,821 元3,994,821 元
522,540,000 元1,777,288 元4,317,288 元
532,660,000 元1,995,878 元4,655,878 元
542,780,000 元2,231,398 元5,011,398 元
552,900,000 元2,484,694 元5,384,694 元
563,020,000 元2,756,654 元5,776,654 元
573,140,000 元3,048,213 元6,188,213 元
583,260,000 元3,360,349 元6,620,349 元
593,380,000 元3,694,092 元7,074,092 元
603,500,000 元4,050,523 元7,550,523 元
613,620,000 元4,430,775 元8,050,775 元
623,740,000 元4,836,039 元8,576,039 元
633,860,000 元5,267,567 元9,127,567 元
643,980,000 元5,726,671 元9,706,671 元
654,100,000 元6,214,730 元10,314,730 元

使用方式

  1. 輸入目前年齡與退休年齡。
  2. 填入目前退休存款,以及每月為退休存下或投資的每月投入。
  3. 設定預期年報酬率、通膨與退休後每年的提領率;如果每年會加碼,填每年增加投入。
  4. 看退休時存款、每月可提領收入,以及以現值計算的每月收入。

試算怎麼運作

計算機以每月複利,把目前存款和每月投入一路累積到退休年齡,得到退休時的資產。再用提領率估算每年可以拿出多少錢,除以12就是每月可提領收入。

每月可提領 = 退休時存款 × 提領率 ÷ 12;現值 = 金額 ÷ (1 + 通膨)^年數
  • 退休時存款 = 目前存款與每月投入,以預期年報酬率複利到退休
  • 提領率 = 退休後每年從資產中拿出的比例
  • 年數 = 退休年齡 − 目前年齡

因為退休時的物價比現在高,計算機也會用通膨率把結果換算回今天的購買力,讓你用熟悉的物價判斷夠不夠用。

範例:35歲開始規劃,65歲退休

35歲、已有退休存款50萬元、每月投入1萬元、預期年報酬率5%、通膨2%、提領率4%。到65歲,退休時存款約1,031萬元,其中自己投入410萬元,投資收益約621萬元。

以4%提領,每月可領約34,382元。但換算成今天的購買力,大約只等於現在的18,982元,資產也只相當於今天的約569萬元。

影響結果最大的因素

每月投入:提高到1.5萬元,退休時約1,439萬元,換算今天的每月收入約26,484元。

退休年齡:提早到60歲退休,退休時約755萬元,每月(現值)約15,341元。

報酬率:如果只有4%,退休時約847萬元,每月(現值)約15,595元。

每年加碼:隨著加薪每年多投入2%,退休時約1,243萬元,每月(現值)約22,877元。

把結果變成行動

先估算退休後每月需要多少生活費,再和以現值計算的每月收入比較。這裡只算你自己準備的退休金;勞保老年給付、勞工退休金個人專戶等制度的金額,可以到勞動部勞工保險局查詢自己的資料,再加進來一起看。

差距太大時,可以多存一點、晚幾年退休或調整投資配置。想提早退休,可以參考財務自由計算機;通膨的影響可以用通膨計算機單獨試算。

建議每年用最新的存款金額重新試算一次。調整的頻率越高,越早發現偏離目標,修正的成本也越低。

試算的限制

  • 假設報酬率每年固定,實際投資會波動,退休初期遇到市場下跌的影響特別大。
  • 4%提領率來自美國的研究,不保證適用於每個人或每個市場,保守一點可以用較低的提領率。
  • 沒有計算稅、投資費用、醫療與長期照顧支出。
  • 勞保、勞退與其他年金沒有自動計入。
  • 存款準備期間記得先有緊急預備金,避免中途被迫提領退休金。

常見問題

退休金要準備多少才夠?

先估算退休後每年的支出,扣掉勞保、勞退等預期收入,剩下的缺口除以提領率,就是大約需要的資產。

預期報酬率要填多少?

依你的投資配置保守估計,並試試高低不同的數字。全部放定存的話,就用定存利率。

為什麼有兩組數字?

一組是退休當時的名目金額,一組換算成今天的購買力。用今天的購買力判斷是否夠用比較準。

4%提領率安全嗎?

它是以美國歷史資料為基礎的經驗法則,不是保證。退休期間較長或想更保險時,可以用3%到3.5%試算。

有算到稅和勞保、勞退嗎?

沒有。試算只看你自己準備的資產,稅與政府、雇主提撥的退休給付請另外查詢後一起評估。

資料來源與延伸閱讀

最後審閱:2026年10月13日 · 計算方式